こんにちは。雑記ブログ「人生に地図はない」を運営しているブロガーのYS(ワイエス)です。 皆さんは瞑想ってしたことありますか？おそらく一度もしたことがないという方がほとんどなのではないでしょうか。僕も今までしたことありませんでしたし、しようとも…