こんにちは。 以前、僕が高校生時代にスマホを一週間禁止したことについての記事を書きました。(詳細は以下から) www.nomap-inlife.com 自分を律することで、健康的にも精神的にもプラスの効果が出ることが分かりました。そしてふと、いまの自分にも何か制限…